23/07/2024

توماس توما ينشر كتاباً عن علم النفس

“توماس توما” من مواليد عام ألف وتسعِمائة وثمانية وثمانين في السويد، كانت لديه اهتمامات بعلم النفس منذ نعومة أظفارِه، وفي عمر الشباب، اكتشفَ امتلاكَه أفكاراً سوداوية ومشاعر عميقة وأليمة.

لكنه اليوم، وخلال عملِه كطبيب ومعالج نفسي، يساعد مجموعة من الأشخاص للخروج من أزماتهم النفسية.

وفي السابع عشر من حزيران المنصرم، نشر “توما” كتاباً تحت عنوان، “لن أهتم بعتمة المستقبل”، وبحسب “توما”، فإنَّ هذا الكتابَ كفيلٌ بتمكين الشخص من معالجة نفسِه، وتعليمِه تقبلَ الذات.

كما يتضمن الكتاب طرقاً تظهر للشخص كيفية التغلب على أفكارِه السوداوية، وتعلم العيش براحة وتبدبد الخوف من المستقبل.

وأرفق “توماس” الكتابَ بعددٍ من الأمثلة من حياتِه، وتحدث عن كيفية تغيير رؤيته للحياة، كي يتسنى له الحصول على تعليم جيد، والقدرة على ربط الأفكار والمشاعر مع بعضِها البعض.

وقال “توما” إنَّه وفي الكثير من الأحيان، لا تعكس أفكار الشخص حقيقةَ الحياة، كما أنَّه لا يجب أن يكون المستقبل مصدراً للخوف، بل فرصةً لنمو الشخص وزيادة سعادتِه.

هذا ويمكن لأي شخص ينوي الحصول على الكتاب، التواصلُ مع “توماس” الكائن في “نورشبورغ”

‫شاهد أيضًا‬

طالبان تبدي استعدادها لبدء مرحلة جديدة مع أمريكا

قال المتحدث باسم وزارة الخارجية لحركة طالبان الأفغانية عبد القهار بلخي، إن الحركة ترغب في …